Här är hur man slår vinterens malaise

Här är hur man slår vinterens malaise

SOUTHERN INDIANA Dagen och veckorna som leder upp till semestern kan betyda många löpande dagar fyllda med shopping, inslagning, firande. Men för vissa, tystare dagar efter semestern och rörelsen kan skapa utrymme för sorg eller depression.

Lokala hälsovårdsansvariga talar om varför vissa människor påverkas av denna tidsperiod, hur man lindrar några av symtomen och när man söker hjälp.

Joe Higgins, vice vd för Area Clinical Services hos LifeSpring Health Systems, sa att postkortsolyckan inte påverkar alla, det kan röra en hel del personer.

‘För individer som kanske har en predisposition till’ blahs ‘eller letdown, kan det vara så att lullet efter semestern brinner det,’ sa han. ‘Det är förmodligen vanligare än vi tror, ​​men de flesta människor går bara med det.’

Andra faktorer som kallare väder, kortare dagar och andra stressorer som negativa familjemöten kan bidra till de låga känslorna.

‘Om det finns en underliggande fördjupning som någon kan lida av, som kan bränna lite av det, beroende på vilken typ av interaktioner de hade med sin familj’, säger Higgins.

‘Om det finns vissa individer i familjen som de har svårigheter med eller är svårare att vara runt, så kan det tvingade tiden tillsammans också påverka det.’

Amy Sloboda, chef för Grief Counseling Center på Hosparus Health, sade att hård vinter väder kan leda till mindre engagemang med andra utanför hemmet, vilket kan bidra till känslor av sorg Gå Ner I Vikt Snabbt Piller efter semestern, särskilt för seniorer.

‘Du’ kommer inte att gå upp och gå en promenad när det är 20 grader, ‘sa hon. ‘Och vissa människor kan inte göra det ändå, eller kan inte gå till köpcentret [och andra ställen.]’

Och om någon har förlorat en make eller annan familjemedlem, kan semestern ta upp dessa känslor av förlust.

‘Vissa är mer motståndskraftiga än andra genom att de har accepterat att detta är en del av livet,’ sa hon. ‘Vi upplever en serie förluster med åldrande och det blir mer normativt på ett sätt som inte är det fortfarande svårt att klara av.’ Båda hälsovårdsansvariga håller sig aktiva och är engagerade som nycklar till att hjälpa till att övervinna humöret av vinterns blues, och under resten av året.

‘Jag tror att du är aktiv är viktig när som helst på året,’ sade Sloboda. ‘Att försöka vara involverad med människor du är kopplad till vänner, familj, kyrka eller andra organisationer, hobbies bara hitta något sätt att hålla ditt sinne och kroppen aktiv.’

Hon sa också att dagliga tacksamhet och mindfulness-metoder kan gå en lång väg att stanna grundad i ögonblicket och påminna sig om alla de goda sakerna i deras liv.

‘Det är till hjälp att identifiera en sak varje dag,’ sa hon. ‘Det måste inte vara med, för att hitta saker att vara Går Man Ner I Vikt tacksamma för.’

Att vara i ögonblicket kan ta bort en person från ohälsosamma negativa tankar eller minnen, sa hon.

‘[Det] betyder att du försöker hålla dig närvarande, Går Man Ner I Vikt fokuserad på att hitta saker som du tycker om varje dag om det är en kopp kaffe eller sitter med dina hundar eller tittar på fågelmataren som bara försöker engagera sig i ditt livs omedelbarhet ‘s framför dig.’

Sloboda sade att fokusera på att hjälpa andra genom frivilliga aktiviteter kan få en person ut ur en funk.

‘Förmodligen är en av de viktigaste sakerna i sorg, sorg eller depression att få dig ur din erfarenhet och ge dig tillbaka till andra på något sätt,’ sa hon.

ÖVRIGA SELVHANDLING

Sloboda sa att ta hand om sig själv kan också gå långt till mer positiva känslor.

‘Allt du vill använda för egenvård är särskilt viktigt, om det äter rätt, blir hydratiserat, får någon form av träning, alla dessa saker bidrar till vår känsla av välbefinnande,’ sa hon.

Att hålla sig till en rutin kan också hjälpa, sade Higgins.

‘Om någon har någon typ av rutin som de gör klarar det oftast att det ofta kommer att hjälpa till, för ofta när du blir deprimerad är rutinerna det som går,’ sa han. ‘Eftersom du drar ut och sorts dra till dig själv och de normala sakerna du gör, faller de vid vägen.’

NÅ UT

Higgins sa att även med ett mildt fall av bluesen, sträckte sig för att låta andra veta vad som händer kan hjälpa.

‘Om du märker att du är i dumpningarna och du’ isolerar mer, gör du inte det ‘, sa han.’ Gå ut med vänner, med familjemedlemmar; försök att vara i miljön så mycket som möjligt. ‘

Higgins sade att vissa fall kan gå från ett mildt fall av att känna sig låg till en situation som kräver hjälp från en psykiatrisk professionell.

Här är hur man hjälper Louisiana översvämningsoffer

Här är hur man hjälper Louisiana översvämningsoffer

Som New Orleans och North Shore invånare letar efter sätt att hjälpa dem som drabbats Gå Ner I Vikt Snabbt Piller av den historiska översvämningen i Baton Rouge och över Acadiana, frågar Louisiana State Police fortfarande för vägbanor att förbli tydliga. Så, som vi väntar på att vattnet fortsätter att återgå från lokala vägar och motorvägar, så är det en lista över Gå Ner I Vikt På En Vecka platser online och runt New Orleans och Baton Rouge där du kan göra donationer.

Därifrån kan organisationerna ordna säker transport för donerade varor.

Volontär Louisiana är en annan källa för de som söker statliga möjligheter att frivilligt eller donera pengar. Den statliga webbplatsen innehåller länkar och information om olika organisationer.

OBS! På grund av stora donationer av kläder accepterar vissa organisationer och skydd inte längre dessa föremål. Kontrollera med din avsedda donationssida innan du släpper ut kläder. Ring 1 800 REDCROSS eller text LAFLOODS till 90999 för att donera $ 10

Companion Animal Alliance, Baton Rouge s stad djurskydd

Behov: Fosterhem till husdjur tillfälligt, stora badlakan, pappershanddukar, vatten och mat för volontärer och personal.

Accepterar: Donationer via ett GoFundMe-konto, vilket Petco har matchat dollar för dollar upp till $ 100.000. Skyddet har också. Genom att göra inköp på Amazon skickas nödvändiga föremål direkt till skydd.

Tangi Humane Society, som är privatskött och föröddes av översvämningarna

Acceptera: Donationer via ett GoFundMe-konto. Samhället har också. Genom att göra inköp på Amazon skickas nödvändiga föremål direkt till skydd.

Associated Professional Educators of Louisiana

Accepterar: Bidrag, av vilka 100 procent kommer att överlämnas till lärare som har förlorat klassrumsmaterial i översvämningarna. De kan göras online via APELs hemsida. Lärare kan Går Man Ner I Vikt också ansöka om ekonomiskt stöd via samma länk.

Acceptera: Donationer för att hjälpa till med att rengöra och återupplösa översvämmade östra Baton Rouge Parish skolor. De kan göras online.

Livingston Parish Sheriff Kontorshjälpsfond

Acceptera: Donationer för att hjälpa sheriffens suppleanter att bygga upp sina hem och återhämta förluster.

Var att donera: Bart kommer att öppna sitt lager vid 2540 Industry Street i New Orleans för att acceptera donationer till fredag ​​den 2 september.

Acceptera: Nonperishable matvaror som konserverad grönsaker, konserverad frukt, konserverat kött, soppor, grytor, bönor, chili, jordnötssmör, pasta, ris, frukostflingor och hyllbar mjölk. Rengöringstillbehör som blekmedel, desinfektionsmedel, svampar, handskar, sopor och skrubbor.

Var att donera: Second Harvest Food Bank på 700 Edwards Ave., Elmwood

Andra företag som accepterar matbankdoneringar för Second Harvest: All Rouses Market-platser och alla Fidelity Bank-platser.

Här är hur långt föräldrarna ska gå för att betala för julklappar

Här är hur långt föräldrarna ska gå för att betala för julklappar

Många föräldrar kommer att bryta sina budgetar i år när det gäller att uppfylla sina barns semesterlistor, och det kan innebära att de kommer att betala för dessa gåvor i månader och ibland år senare. Mer än hälften av föräldrarna rapporterar att de syftar till att få allt på sina barn ‘önskelistor i år och spenderar i genomsnitt 422 dollar per barn, enligt en ny undersökning från T. Rowe Price.

Samtidigt som man skapar en budget är ett bra sätt att undvika överskridande, sa 58% av föräldrarna att de aldrig håller fast vid det, och nästan två tredjedelar erkänner att de spenderar mer än de har råd med.

‘Det är OK att splurge lite på semesterutgifterna. Det finns mycket press för att göra det, men vi vill inte [föräldrar] gå överbord på bekostnad av deras ekonomiska välbefinnande ‘, säger Marty Allenbaugh, en certifierad finansiell planerare på Gå Ner ett Kilo I Veckan T. Rowe Price.

Relaterat: Amazon till kunder: Börja shoppa

Kostnaden baksmälla som några föräldrar kommer att möta kan vara mycket längre än deras nyårsafton. Mer än hälften lägger sin semesterutgiftskort på kreditkort, med 61% planerar att betala dem i tre månader och 16% kommer att ta mer än sex månader.

En fjärdedel av de undersökta föräldrarna har vidtagit drastiska åtgärder för att finansiera sina inköp: 11% har dyktat in i sitt pensionskonto, 14% använt medel från sina akutsparande och 11% har tagit ut ett lönebelopp.

Medan barn kan glädja sig i sin hög med presenter kan dessa beslut få långsiktiga konsekvenser för föräldrarnas ekonomiska trygghet.

Relaterade: Återförsäljare släpper Thanksgiving timmar mitt i backlash

Att ta $ 500 av en 401 (k) vid 35 års ålder kan innebära att offra omkring $ 6,000 för pensionering, enligt Allenbaugh.

‘Det finns en dubbel finansiell whammy, [de] kommer att betala ytterligare skatter och påföljder för att få tillgång till pengarna och det finns också möjlighetskostnaden’, sa han.

Män är mer benägna än kvinnor att splurge under semesterperioden, med 60% säger att de kommer att försöka kontrollera allt på deras barns önskelista.

Det finns några goda Går Man Ner I Vikt nyheter: 68% av föräldrarna sa att de har sparat för blockbuster-shoppingperioden hela året.

Undersökningen genomfördes i februari och omfattade mer än 1000 föräldrar med barn i åldrarna 8 till 14 år.

CNNMoney (New York) Första publicerad 2 november 2016: 2:33 ET

Kontakta ossSluten CaptioningSite MapMost stock quotedata från BATS. Marknadsindex visas i realtid, förutom DJIA, som försenas med två minuter. Alla tider är ET. Varning. Morningstar: 2018 Morningstar, Inc. Fakta: FactSet Research Systems Inc.2018. Chicago Mercantile Association: Vissa marknadsdata är egenskapen hos Chicago Mercantile Exchange Inc. och dess licensgivare. Dow Jones: Dow Jones varumärkesindex är proprietära till och beräknas, distribueras och marknadsförs av DJI Opco, ett dotterbolag till S Dow Jones Indices LLC och har licensierats för användning till S Opco, LLC och CNN. Standard Poor och S är registrerade varumärken Går Man Ner I Vikt som tillhör Standard Poor Financial Services LLC och Dow Jones är ett registrerat varumärke som tillhör Dow Jones Trademark Holdings LLC. Allt innehåll i Dow Jones varumärkesindex Dow Jones Indices LLC 2018 och / eller dess dotterbolag.

här är hur du kan semestra i Nya Zeeland

här är hur du kan semestra i Nya Zeeland

‘Vill du sitta bredvid fönstret?’ erbjöd fru Evans, några minuter innan Air New Zealand-flygningen tog fart för Queenstown. ‘Du kanske kan upptäcka Mount Cook om du är lycklig!’ Sa hon, hennes ögon mousserande med en generositet som är ovanlig för vårt århundrade av den mytiska råttan, som för alltid är s

‘Vill du sitta bredvid fönstret?’ erbjöd fru Evans, några minuter innan Air New Zealand-flygningen tog fart för Queenstown. ‘Du kanske kan upptäcka Mount Cook om du är lycklig!’ Sa hon, hennes ögon gnistrar med en generositet som är ovanlig för vårt sekel av den mytiska råttan, som för evigt krypteras. Vi lever i en värld där människor älskar att kappa. Och bland annat räknar deras samtal med vänner och pokes på Facebook. Lyckligtvis har de multinationella råttkorporationerna hittills blundat för ett par öar i sydvästra Stilla havet, ‘landet av det långa vita molnet ‘som heter Aotearoa. Vi har trots allt letat efter Shambala på fel kontinent. Det upplysta landet ligger närmare Sydpolen än vi tror.

Vår grupp började på en ljus vintermorgon i Auckland, vid Te Manukanuka O Hoturoa Marae, en gemenskapsplats som hölls helig av Maoris. ‘Powhiri är en traditionell Maori välkomstceremoni,’ förklarade vår värd, Mr Berryman, som vi lade upp utanför Marae i nervös förväntan. Processen började med den spektakulärt skrämmande ‘Wero’. En korsad spjutspannande manskrigare gick upp till vår ledare och utmanade honom med hotande grimasser innan han lade ner en massa blad på marken. Du kan komma in i Marae ‘. Väggarna inuti var dekorerade med snidade och vävda paneler som representerade de stora klanen. Våra värdar hälsade oss med den hongi, försiktiga pressningen av näsan.

Med 100 galleriutrymmen i regionen är Auckland Art Gallery fortfarande en favorit för konstälskare. Mischa, den ensamma vinafrikanoten i vår grupp, valde 2010 Chardonnay för bordet som gick mycket bra med pesto infused grillad kyckling. ‘Det här är kanske New Zealands mest prisbelönta vingård’, sa Mischa när vi snusade och virvlade oss Gå Ner I Vikt På En Vecka ut ur en överhängande jetlag. Grundaren av Villa Maria, Sir George Fistonich, började med bara en tunnland vinrankor 1961 och affärer har Ständigt expanderat sedan dess. Villa Maria var också den första stora vingården i Nya Zeeland för att flytta till skruvhattar från den traditionella korken.

Wellington, den sydligaste huvudstaden i världen, är hem till Basin Reserve Cricket Club, varje indisk batsman ‘s kortmattad mardröm.’ Förra gången Indien vann ett test mot Kiwis här var 1968, ‘informerade Shekar vars passion för cricket trivia överträffades endast av sin humoristiska känsla. Vi körde ner till den ljuvliga östra förorten Miramar nästa morgon för en titt på hi tech-världen av proppproduktion och biografiska effekter. ‘Alla kostymer, svärd, miniatyrsatser och varelser den man ser i LOTR var konceptualiserad och tillverkad här på Weta ‘, säger Anna Abernethy, Vattengrottschefen. Den guidade rundturen inne i studion gav oss en bakom kulisserna titta på allt arbete som går in i utvecklingen av en film prop, från en skiss till en mycket detaljerad arbetsmodell. Upprättad av kock Rex Morgan i det historiska Plimmer House, är denna restaurang en stor bistro med en gammal världsberöm. Fillet Barnaise med rödvin Jus kokades till perfekta n.

Läs också: Skådespelaren Sidharth Malhotra talar om sitt hopp i New Zealand

Nästa på vår resväg var trädgårdsbyen Christchurch, där vi stannade på Heritage Old Government Building, firar sitt 100-årsjubileum i år. Enligt generalchefen Vicki Bretherton har staden Christchurch gjort det bra att återhämta sig från jordbävningen i februari 2011. ‘Här finns en optimism och de innovativa bygg- och samhällsprojekten speglar vår vision för framtiden’, sa hon. Red Bus Rebuild Tour, organiserad av Canterbury-museet, tog oss till övergångskatedralen, som har ersatt den neo gotiska strukturen förstörd i 6.3-kvartalet 2011. Utformad av den japanska arkitekten Shigeru Ban är denna En ramkonstruktion gjord av Gå Ner I Vikt Snabbt Piller kartongrör belagd med vattentät polyuretan. Intressant är det närliggande Re: Start köpcentret helt uteslutet av containrar som är modifierade till hus och butiker och kaféer!

Högt äventyr i Queensland

Det är inte svårt att förstå varför alla raser om Queenstown, där vi gick nästa. Det fantastiska landskapet intensifieras många gånger över med de många äventyrsaktiviteter som erbjuds. Det är säkert att säga att Queenstown är äventyrshovedstaden i världen. Efter att ha sagt farväl till fru Evans på flygplatsen spedde vi till Rees Hotel i lyxiga SUV. Namngiven efter grundaren av Queenstown, William Gilbert Rees, vars större än livet porträtt dominerar fortfarande lobbyn, Rees Hotel ligger vid stranden av Lake Wakatipu, med fantastisk utsikt över Remarkables bergskedjan. Eichardts ikoniska status i Queenstown dras till guldgruvdagen när det blev populärt bland prospektering av gruvarbetare och affärsmän.

Smakfulla interiörer komplimangerades väl av surdegpumpa bruschetta och kalamari i bläckfisk bläck tempura smeten. Adam, vår värd, öppnade en flaska Mount Edward Pinot Noir, gjord i Central Otago uteslutande för Eichardt s, av winemaker Duncan Forsyth. Man kan bara föreställa sig en jetbåt på steroider som scurrying genom en smal klyfta vid nackhastighet, bete Förstklassiga stenar och stenar, för att känna av den här galna sporten. Jag insåg några minuter i ritten att det här var något speciellt. Kommenderad av Nick ‘Doofy’ Simpson gjorde vår ‘big red’ en serie av 360 graders spinn på den spektakulära Shotover River, som sprutar kallt vatten på våra ansikten, utöver de vanliga höghastighetsböjarna. På kontoret visades vi en video av ritten som fångats av en serie kameror både på och utanför båten. ‘Vi har ensamrätt att drivs i Shotoverfloden och vi har gjort det i över 40 år nu med en utmärkt säkerhetsrekord ‘, sa Katherine Cahill som också presenterade oss ett fotoalbum och en DVD av oss i världens mest spännande jetbåt rida’.

Den vackra spridningen av Queenstown. Klar med våra sele vi zippade från ett trädhus till det andra med en fågelperspektiv av Wakatipu-sjön. De mer äventyrliga bland oss ​​zippade upp och ner och handsfree, suddiga skogen runt oss. ‘Ziptrek Ecotours är en spännande kombination av utbildning och äventyr ‘, sade vår instruktörguide från Argentina som också talade om företagets engagemang för hållbar utveckling och ekologiskt ansvar. ‘Vi har världens branta träd till trädflygande räv här, och du kommer bli förvånad över antalet 80-åringar som väljer det.’ Den minsta tillåtna åldern för en ziptrek är 6 år och den maximala tillåtna tillåtna vikten är 125 kg. ‘Vissa människor vill bara besöka filmplatser, medan andra är glada att bara köra runt och sluta när någonting fångar sig fint’. Flodkorsningarna var verkligen spektakulära och Toyota Land Cruisers visade att deras mettle både i och ut ur vatten. ‘Vi arbetar väldigt svårt att hålla fordonet i toppform, med tanke på den grova behandlingen de får från oss.’ David gav oss en föreläsningsdemonstration på guldpannor bredvid floden och vi körde upp till Queenstown flygplats med ett genomsnittligt utbyte på 1,3 guldfält. Inte illa för nybörjare fick vi veta. Det är viktigt att nämna här att det är olagligt att kasta guld genom att använda kommersiell utrustning i Queenstown. Guldpanning är endast begränsad till hobbyister. Efter en snabb ‘dos and don’ t-briefing tog vi av vid middagstid och flög rakt in i Fiordland National Park med sitt spektakulära landskap med snötäckta toppar och alpina sjöar. ‘Vi’ försöker landa på en glaciär, om väder tillåter ‘, knuffade Brad Pattersons röst på headsetet när vi skummade över snöbladskanter och toppar. De högt utbildade piloterna på Helicopter Line är experter på att navigera genom smala raviner och landa på osäker terräng. Minuter senare landade båda våra helikoptrar på ett platt snowfield och vi fick lite tid att titta runt och ta in utsikten. Utöver den skrovliga konturen av toppar och gruppfotografier kan man se den platta blå silhuetten i Tasmanhavet. Om det finns en sak du måste göra i Queenstown, måste det vara detta.

Ingenting kan vara mer spännande än landning på en glaciär i mitten av Fiorlands nationalpark. Anna Kerslake, från Real Journeys, hade organiserat en speciell buffé för oss, men jag gick inte från den humongous skaldjurskivan tills det var omöjligt att skölja de sista bitarna av kräftor och bläckfisk. Det var en ljus eftermiddag och friluftsdäcken var full av turister och iPads. Fjorden vid Milford Sound är prickad med vattenfall på båda sidor och vi kryssade hela sin Gå Ner I Vikt På En Vecka längd under vakande blicken över den magnifika Mitre Peak.

På väg tillbaka från Milford Sound klättrade våra helikoptrar upp i vertikal längd av Sutherland Falls för att göra en spektakulär landning vid Lake Quill. Även om vi tillbringade bara några minuter vid sjön, kan jag spela upp visionen i mitt sinne efter vilja. Helikoptrarna släppte oss på Walter Peak High Country Station där vi fick en turistisk inblick i Kiwis jordbrukslivsstil. De imponerande ‘arbetande fårhundarna’ visade sina färdigheter vid herding i får från backarna, som följdes av en grov och klar fårskärning. Berömd kallad ‘Lady of the Lake’, anses detta vara den äldsta arbetande koleldade ångskytten på södra halvklotet. ‘Hon blev hundra förra året och det var en riktig ära för att jag skulle styra den på jubileum’, sa Graham Moore Carter som har varit Senior Launch-mästaren sedan 1980. ‘Om hon var en person är hon en temperamentell gammal dam. ‘lade han till med en blink när vi klättrade ner från skepparens styrhus till motordäcken nedan, där stokers fortfarande skovlar kol in i ugnen på gammaldags sätt. ‘Vi får instruktioner från skepparen genom traditionella telegrafklockor.’ Det finns absolut inget utrymme för felkommunikation ombord på TSS Earnslaw. Det finns en pianist ombord och en caf som också säljer vin och öl.

Skyline Luge i Queenstown är en 800 meter gravitation som slingrar sig ner genom träden ovanpå Bob’s Peak. Att kalla det spektakulära skulle vara en underdrift. Beläget vid stranden av Lake Wakatipu, med fantastisk utsikt över snötäckta berg, är detta 11-sviter är riktmärke för lyxvärdighet i Nya Zeeland. Jag satte mig ner med en Lagavulin på klipporna, bredvid eldstaden i ett av ritrummen och tittade på skymningen bleknade i nattens stillhet. Vi hade en tidig avkopplande middag vid middagen kocken Jonathan Rogers version av det moderna Nya Zeelandska köket visade lokala säsongsbetonade råvaror, och vi blev inte besvikna minst sagt. Efter middagen gick vi till TV-rummet för säsongens första Rugby-test match mellan All Blacks och Wallabies. Mischa var vänlig nog för att förklara för oss nyanser av Rugby medan spelet pågick, och om några minuter omvandlades de flesta av oss till alla svarta fans. Det var inte en olycklig slump att all blacks slog Aussies ganska omfattande den natten. Allt det jubel hjälpte blev jag tillsagd. Endast 18 km från Auckland är Waiheke New Zealands mest tätbefolkade ö och är ett populärt semestermål sommartid. Vi körde direkt till Stonyridge Vineyard för en vegansk måltid med ägare och vinmakare Stephen White. ‘Jag är verkligen in i Yoga , så jag känner att jag har en slags känslomässig koppling till Indien ‘, säger herr White, även en före detta yachtsman,’ Jag ville göra ett världsklass Bordeaux-rött vin i Waiheke. Stonyridge Larose är bara det. ‘ Larosen är Nya Zeelands dyraste vin och är bland de bästa cabernet-blandningarna i världen.

Vi gjorde väg till Ecozip Adventures (www. Vackert beläget, med fantastisk utsikt över bukten och Auckland i fjärran, två dubbla zip-linjer här tillåter två personer att rida sida vid sida. De tre zip-linjerna här var längre och långt över träddäck, så erfarenheten var helt annorlunda än den som vi hade i Queenstown. Gå upp till kontoret genom en inbyggd skog var lika spännande och vi alla hade upparbetat en hälsosam aptit när vi kom fram till Mudbrick Vineyard and Restaurant Jag beställde en gammaldags beef biff och några Pinot Noir att gå med. Det var ganska sent när vi nått Delamore Lodge och det var bara förrän nästa morgon att jag kunde uppskatta dess underbara utsikt över bukten och Medelhavet inspirerad arkitektur.

Tillbaka i Auckland mötte jag Julia Cooke och Sharon Nightingale för lunch på The Sugar Club (www. Jag har haft bra mat under min vistelse i Nya Zeeland, men grubben på Sugar Club var utan tvekan bäst. Bularangi Harley Davidson boys väntade på oss när vi tog en hiss ned 53 våningar från restaurangen. Jag satt bakom Peter ‘Donks’ High och vi körde över Auckland på hans Harley Davidson. Tala om en för vägen. Och jag kommer definitivt tillbaka för Mer.

här är hur du kan ansöka

här är hur du kan ansöka

hyra här är hur du kan ansöka Semesterlägerna letar efter Gå Ner I Vikt Snabbt Piller personal att gå med i sin ‘parkfamilj’ rekryterar personal för att gå med i sin ‘parkfamilj’ på Merseyside och de ‘letar efter’ entusiastiska människor med en möjlighet att göra inställning ‘ .

Southport hade ett svårt år 2017, med gäster som rapporterade snuskiga stugor, nätsfights och budgethelger från helvetet.

Merseyside-polisen blev till och med kallad till lågprisparken när en av de fem bästa kvinnorna satt på plats under de ‘skällsamma’ förhållandena under hennes vistelse.

Läs merEr tidigare i år arrangerade Rachelle Hughes, 39, en protest i hennes Viktminskning Tabletter stuga om de dåliga förhållanden som hon möttes under hennes semester, inklusive en skräpad chalet full av skummiga rätter, soppande våta strandhanddukar och halvt ätit Bolognese.

En talesman för Southport sade: ‘Vi var besvikna över att höra om Ms Hughes’ erfarenhet under sommaren och vi bad om ursäkt till henne för att hennes vistelse inte levde upp till hennes förväntningar. ‘

Gilla oss på FacebookFölj oss på TwitterDagliga NyhetsbrevEcho Regional Business AwardsEcho Regional Business Awards: Leaf chefen Natalie säger 2017 ära har öppnat nya vägarYoung Business Person of Year uppmuntrar andra att komma in nu för Gå Ner I Vikt Snabbt 2018

LiverpoolDegsy s dom på historierna som gör nyheterna Siri Ken kan ha gjort mycket för välgörenhet men han var fortfarande en Tory

Trafik och TravelLive: Bryt nyheter, väder och resor Torsdag mars 15Live breaking news, väder och resor från vårt Old Hall Street newsroom

Marks SpencerMarks och Spencer är ett ‘bra exempel’ på hur man hjälper unga vuxna till jobbetRussell Brady, från Princes Trust, talar om varför M leder vägen

Här är hur du håller lokala nyheter i ditt Facebook-flöde

Här är hur du håller lokala nyheter i ditt Facebook-flöde

LifeHome Sweet HomeGreen ThumbCoaching med KerryEye på KidsMarket Basket MinuteMoms FirstEye på HealthPetsSick DödsfallMr. MatreceptSenior LivingShop och WinLifeHome Sweet HomeGreen ThumbCoaching med KerryEye på KidsMarket Basket MinuteMoms FirstEye på HealthPetsSick DödsfallMr. MatreceptSenior LivingShop och Gå Ner I Vikt Snabbt Piller Win

RadarClosings DelaysSketch SkyMorning Drive Forecast7 DagprognosFörsta varning VäderkamerorVäder Viktminskning Tabletter AppWeather-kartor

Notre Dame SportsPigskin PreviewCubsFriday Nattfotboll FeverBURGER KING Utestående Student AtletHögskolan Sport

Home Sweet HomeGreen ThumbCoaching med KerryEye på KidsMarket Basket MinuteMoms FirstEye på HealthPetsSick DödsfallMr. MatreceptSenior Living

RadarClosings DelaysSketch SkyMorning Drive Forecast7 DagprognosFörsta varning VäderkamerorVäder AppWeather-kartor

Notre Dame Gå Ner I Vikt Snabbt SportsPigskin PreviewCubsFriday Nattfotboll FeverBURGER KING Utestående Student AtletHögskolan Sport

Home Sweet HomeGreen ThumbCoaching med KerryEye på KidsMarket Basket MinuteMoms FirstEye på HealthPetsSick DödsfallMr. MatreceptSenior Living

Här är fem saker du aldrig visste om din favoritfilmsmatch

Här är fem saker du aldrig visste om din favoritfilmsmatch

19 januari är National Popcorn Day inte förvirrad med National Popcorn Month som är oktober eller Caramel Popcorn Gå Ner I Vikt På En Vecka Gå Ner I Vikt På En Vecka Day som är den 7 april.

Om du inte är Gå Ner I Vikt Snabbt Piller för boggad genom debatten om ursprunget till denna fantastiska snackingferie (vissa kopplar den till Super Bowl), sparkar du tillbaka med en väska med mikrovågsugnar och lär dig lite kända fakta om biografen.

2. Popcornkonsumtionen minskade avsevärt under 1950-talet med uppfinningen av tv: n. När amerikanerna slutade gå på bio, slutade de äta popcorn. Det vill säga tills mikrovågspopcorn återställde mellanmålspotentialen.

3. Världens äldsta bit av popcorn, 5 600 år gammal, hittades i en fladdergrotta i New Mexico år 1948.

4. Den genomsnittliga amerikanen äter 17 gallon popcorn per år. Sammantaget äter Amerika 4,3 miljarder liter popcorn per år.

5. Några indianska stammar trodde att deras förfäder andar levde med popcornkärnor. När de blev arga från överhettning av bostäder skulle kärnorna explodera att lämna rökstrålar i luften.

Här är ett annat tecken på att shoppare tillbringade stora denna högsäsong

Här är ett annat tecken på att shoppare tillbringade stora denna högsäsong

Amerikanerna spenderade rekordsteg under denna semestersäsong, enligt en rapport från MasterCards SpendingPulse. Det är goda nyheter för återförsäljare som måste sluta starka efter ett svårt år.

Försäljningen hoppade nästan 5% mellan 1 november och julafton jämfört med samma tidsperiod förra året, enligt MasterCard-rapporten. Det numret spårar i butik och online inköp oavsett betalningsmetod, och det utesluter bilförsäljning.

Det är den största procentuella vinsten sedan 2011, när ekonomin fortfarande kom tillbaka från den stora lågkonjunkturen.

Onlineinköp stod för mycket av ökningen: De spikade 18% i år. Men tegelstenar och brickor lagde också försäljningsvinster.

I själva verket utgjorde onlineförsäljningen fortfarande bara 11% till 12% av de totala inköp, även med tillväxten i år, säger Sarah Quinlan, senior vice president för marknadsinsikt för MasterCard.

‘Även om online är viktigt och det växer, är det dvärgat av vad som händer i de fysiska Gå Ner I Vikt På En Vecka butikerna,’ sa hon. ‘Sten- och murbrukstillväxten körde denna semestersäsong.’

Ändå har den allt växande övergången till online shopping Gå Ner I Vikt Snabbt Piller missat många traditionella återförsäljare. Antalet butiker stängde mer än tredubblats i år till nästan 7 000 rekord. Konkurser hoppade 30% jämfört med förra året.

Relaterat: Det är en bra chans att din semesterresa kommer att hamna Gå Ner I Vikt Snabbt i en deponi

Trots dessa problem angav prognoser att det här skulle vara en bra semestersäsong. Arbetslösheten ligger nära 17 år låg, och konsumenternas förtroende har också stigit stadigt.

Men MasterCard s siffror tyder på att shoppingsäsongen var ännu starkare än väntat. National Retail Federation, branschhandelsgruppen och andra experter uppskattade en försäljningsökning om 4% i år.

Relaterat: Retails tuffaste år Ett rekordår för butiksavslutningar

Den starka shoppingperioden har hjälpt till att öka några traditionella återförsäljare.

Aktierna i Macy’s (M) är upp 33% sedan deras pre-Thanksgiving stängt, och Kohls (KSS) är upp 29% inklusive en 6% hoppa tisdag. Gap (GPS) har ökat med 20%, medan aktier i Target steg 15%. Penney (JCP) har även lyckats med en vinst på 3,4% under de senaste fem veckorna.

Och Solactive ProShares Bricks and Mortar Retail Store Index, som mäter återförsäljare som gör större delen av sin försäljning i butiker än online, har ökat med nästan 15%.

Inte alla återförsäljare har skördat fördelarna med en stark semestersäsong. Sears Holdings (SHLD), ägare av Sears och Kmart varumärken, har fortsatt att glida. Företaget har varnat för att det finns stor tvivel om sin förmåga att stanna kvar i affärer.

CNNMoney (New York) Första publicerad 26 december 2017: 1:42 ET

Kontakta ossSluten CaptioningSite MapMost stock quotedata från BATS. Marknadsindex visas i realtid, förutom DJIA, som försenas med två minuter. Alla tider är ET. Varning. Morningstar: 2018 Morningstar, Inc. Fakta: FactSet Research Systems Inc.2018. Chicago Mercantile Association: Vissa marknadsdata är egenskapen hos Chicago Mercantile Exchange Inc. och dess licensgivare. Dow Jones: Dow Jones varumärkesindex är proprietära till och beräknas, distribueras och marknadsförs av DJI Opco, ett dotterbolag till S Dow Jones Indices LLC och har licensierats för användning till S Opco, LLC och CNN. Standard Poor och S är registrerade varumärken som tillhör Standard Poor Financial Services LLC och Dow Jones är ett registrerat varumärke som tillhör Dow Jones Trademark Holdings LLC. Allt innehåll i Dow Jones varumärkesindex Dow Jones Indices LLC 2018 och / eller dess dotterbolag.

Här är en titt på Oprahs favorit saker för 2017

Här är en titt på Oprahs favorit saker för 2017

Winfrey s elves, tidningen s redaktör Gayle King och kreativ regissör Adam Glassman spenderar mycket av året scouting artiklar för listan, med Oprah själv fatta det slutliga beslutet om vad som ska inkluderas för alla män, kvinnor, husdjur och barn i kläder, tech, hem varor, skönhet, mat och andra erbjudanden.

‘Vad Oprah alltid utmanar oss att göra är att hitta några nya märken, några indiemärken, mamma och pop typ av varumärken. Vi har alltid en fantastisk blandning av riktiga och sanna och stora människor, men vi gillar också att infiltrera nya märken och även märken gjorda i USA, ‘berättade Glassman för Associated Press i en ny intervju.

GRATITUDE GLASJAR: Dessa handblåsa burkar på en piedestal har trälock och kommer med 365 bronsfolie prydda kort för familjer att logga på de saker de verkligen uppskattar. $ 45.

LOUVELLE SHOWER TURBAN: Tillverkad av snabbt torrt tyg med en vattentät foder, dessa turban stil duschkepsar finns i roliga mönster och färger för att göra det blåst ut sist. Åh, och det finns en justerbar knut för just rätt passform. $ 40.

EMI JAY SMOOSH SHIRTS AND PANTS: Om hon kunde kunde Oprah leva i dessa extremt mjuka men svagt strukturerade svettbyxor och skjortor som kommer i ljusrosa, grå och svart, med en justerbar slips på den lösa turtlenecken. Skjortor, $ 136. Byxor, $ 132.

Honey kan göra HERB PRESERVER: Oprah växer mycket av sina egna örter men har ofta samma problem som resten av oss: De går snabbt yucky. Tillsätt lite vatten längst ner på den här glasburken, tät och håll örterna färska i upp till två veckor. $ 20.

SMART NORA SNORE LÖSNING: Ge gåvan Viktminskning Tabletter av en snarklösning som inte inbegriper munskydd, näsnistband eller band. Det involverar en liten Bluetooth-aktiverad, äggformad enhet som sitter på ett nattduksbord och utlöses av snarken. försiktigt och långsamt pumpar upp en uppblåsbara kuddeinsats i en kuddeväska för att flytta den skyldiges sovande ställning och minska bullret. $ 299.

EMU AUSTRALIEN MAYBERRY SHEEPSKIN SLIPPERS: Med en robust softsula kommer dessa fuzzy diabilder i ljusrosa, blå och orange. Oprah var lite skeptisk först, sa Glassman. ‘Hon sa, egentligen? Jag tror att min tjej Estelle brukade bära dem.’ De ‘är inte olikt i skinn som finns på landningsbanor och på gatorna i New York och Paris, noterade han. $ 60.

KATZ’S DELI DINNER FOR FOUR: Den berömda New York City deli kommer att skicka Går Man Ner I Vikt matzoballsoppa, pastrami, corned beef, senap, rågbröd, knishes, pickles och choklad eller kanelbaby till dina utvalda människor. ‘Jag växte upp till Katz Går Man Ner I Vikt ‘s. Mina föräldrar växte upp på Lower East Side,’ sa Glassman. ‘Ingen gör pastrami bättre.’ $ 125.

MODELBAKERY ENGLISH MUFFINS: På grund av Oprahs besatthet med dessa muffins, är de tillbaka för ett andra år, säger Glassman. Hon reser även med dem och sätter in en sats till setet ‘A Wrinkle in Time’ i Nya Zeeland för att kastrare och besättning ska njuta. De hantverkare från detta lilla Napa-bageri kommer i en uppsättning med sex original och sex stavar. $ 35.

CASA DRAGONES JOVEN SIPPING TEQUILA: Oprah gillar hennes tequila. Denna flaska för läppning görs av ett kvinnligt ägt, litet parti destilleri i Mexiko och går henne till. Det är en blandning av silver och extra tequila. Sippflaskan är pricy på $ 285. Oprah erbjuder också en tequila blanco på $ 75 för blandning i cocktails.

GUL LEAF HAMMOCKS: Oprah köpte en gång ett hus eftersom det hade en hängmatta som hängde på gården, sade Glassman. Dessa klassiska dubblar är gjorda i Thailand av hantverkare. ‘När hon slutade göra det dagliga pratprogrammet var alla som, vad ska du göra och hon går jag kommer bara att ligga i min hängmatta och läsa en bok, säger Glassman.’ Det varade i två dagar. ‘199 USD.

ECHO SHOW: Alexa har gått på video. Det finns en inbyggd skärm för att visa innehåll av alla slag, från Amazon, YouTube, till och med dina egna säkerhetskameror. Be henne att dra upp bilder och köplistor.

Här är en julidé att överväga

Här är en julidé att överväga

Som jag har predikat för många av mina tidigare studenter är det alldeles för dyrt, och kalorierna räknas för höga. Men semesterens pepparmynta mocka dryck luktade för bra för att passera.

Jag märkte ett bord i hörnet, med en hoodie över en stol och en massa snyggt täckta filtar över motsatt stol.

En kvinna klädd i pyjamas gick ut ur toaletten och satte sig vid bordet. Hon hade betalat för en drink och en muffin och var nibbling när hon märkte att jag såg henne.

‘Tjena!’ Gå Ner I Vikt På En Vecka hon sa ganska högt. ‘God morgon’, sputterade jag tillbaka.

Men hon betalade ingen uppmärksamhet och fortsatte med en ganska livlig konversation. Jag insåg att hon pratade med den tomma stolen, placerad direkt mellan oss.

Verkligen hemlösa chattade hon bort, ögon fulla av skratt, till den tomma hoodien. Jag stod olyckligt och väntade på min $ 5 kopp kaffe, kände mig otroligt Gå Ner I Vikt Snabbt Piller skyldig över splurgen.

När jag gick ut kunde jag höra henne säga: ‘Det var en bra! Du får mig alltid att skratta!’ Återigen pratade hon med sin imaginära hoodievän.

Den kvinnan har hemsökt mig hela veckan. Det var inte hennes problem. Efter att ha vuxit upp i New York, har jag gjort en massa arbete under hela mitt liv med hemlösa samhället. Men på något sätt kom överskott av säsongen ner på mig på den höga priset kaffebaren .

Jag började tänka tvivelaktigt om hur vi kom hit. En ny Gallup Poll säger att amerikanerna kommer att spendera $ 785 i genomsnitt för gåvor i år. Jag är ganska säker på att pengar skulle kunna användas för så många andra bra orsaker.

Det påminde mig om en vän som aldrig har köpt sina unga julklappar. Varje år handlar de om att köpa familjer i behov. Barnen köper presenter för barn runt deras ålder. Jag kände mig alltid så dålig för dem. Deras vänner skulle återvända till skolan skryta om deras videospel, telefoner och snygga sneakers och deras vänner ‘mammor skulle tsk tsk om hur ledsen Går Man Ner I Vikt allt var.

Jag ringde den äldsta pojken i veckan, vem är nu 16. Han sa att det brukade störa honom ganska mycket.

Det var inte bristen på presenter, det var bristen på passform i det där ont mest.

Istället för att bli applåderad tror han att han gjorde människor obehagliga över deras extravagans.

Han säger att han planerar att hålla upp traditionen när han har barn en dag, att stressen på den semester han hört så mycket om är okänd för sin familj. Han sa också att han under en mycket ung ålder lärde sig hur fantastiskt det var att ge, snarare än att ta emot.

Det tar mycket mod att dra av det år efter år.

Det tar mycket kärlek att verkligen njuta av det.

Här är kärlekens kraft i 2017.

ArticlesLady Hornets hoops coach Pinellafie Johnson retiresI 45 northbound banor som ska stängas denna helgNew HISD superintendent tittar på distriktets framtidThere är så mycket pågår runt Huntsville under våren9 Nya Waverly-pojkar, tjejer utvalda till alla distriktets basketlagCouple hittades döda i stugan Tisdag identifiedOUTDOORS: East Texas fiske rapport för 8 mars 2018Real estate erbjudanden gått felJoe Clements vald till THSCA Hall of FameHuntsville Polisen fortsätter bankrøver undersökning